からだ基地

健康記録を入力

💬 会話メモから下書き
📅 日付
🌙 睡眠
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🩺 症状
💊 服薬
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🧠 気分バロメーター
📝 備考
🔒 保存領域の保護

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※ これはバックアップではありません。ブラウザがストレージを空き容量不足などで自動削除しにくくするための設定です。

💾 手動バックアップ

※ これはJSON Exportの代わりではありません。ブラウザ内に保存される内部バックアップです。PC・ブラウザのデータが消えた場合に備えるには、JSON Exportも使ってください。

🌤️ 天気地点設定

天気・気圧取得に使うざっくり地点を保存します。現在地は自動取得しません。

ざっくり地点を選ぶ場合はこちら

🕵️ 名探偵パック

選んだ期間の集計と全記録を端末内だけでまとめます。自由記述も全文入ります。AIへ自動送信はしません。

作成したファイルには健康記録と自由記述が含まれます。

🧭 今月の名探偵

表示された「次にやること」に沿って進めれば、2人の独立分析・統合・書斎への保存まで完了します。途中で閉じても、この端末から再開できます。

先月からの答え合わせ事項
① しんきんぐの独立分析

② Fableの独立分析

③ 2人の分析を統合

📚 名探偵の書斎

しんきんぐやFableから受け取った分析文を、期間と種類を付けてこの端末内に保存します。AIへ自動送信はしません。

月次は2人の分析を統合して保存、四半期は月次3本からまとめ、大捜査線は半年・1年分の元記録から再分析する運用です。翌月へ渡すのは「答え合わせ事項」だけにします。

📋 保存済みログ

エクスポートファイルには健康記録が含まれます

⚠️ 退避データ確認

📦 バックアップ一覧